The information: Environ 30 percent des Américains mâles vont avoir un problème avec désespoir leur vies, et ceci dépression sont aggravé par une stigmatisation qui arrête eux de recherche une analyse ou une thérapie. HeadsUpGuys offres hommes un endroit obtenir utile ressources et se sentir beaucoup moins seul ou stigmatisé par dépression. HeadsUpGuys est en fait une entreprise dépendante hors de college de la Colombie-Britannique vous fournit un emplacement pour gars évaluer leur dépression, méthodes les aider à traiter, et une communauté de collègues.
Beaucoup d’hommes combat désespoir, mais fables et social demandes typiquement arrêter eux de révéler la façon dont ils pensent. Un idée fausse est quand vous n’êtes pas responsable de vos émotions, tu n’es pas très viril.
Un autre serait que les hommes seront en mesure de se remettre dépression par eux-mêmes. Mais qu’est-ce que beaucoup d’hommes ne se rendent pas compte est, devraient-ils sont incapables gérer leur pensées, chercher l’aide est en fait un moyen simple maîtriser la situation.
Ceux sont simplement nombreux barrières ils confrontent quand travaillant avec santé mentale dilemmes. Les hommes sont trois à quatre occasions plus susceptibles que femmes à faire se suicider, pourtant ils en plus peuvent affronter un la stigmatisation qui empêche tous de parler librement de leurs dilemmes.
Dr. John Ogrodniczuk, Professeur et Directeur du Psychothérapie système at college de Colombie-Britannique, déclaré beaucoup d’hommes ne peut pas chercher l’assistance ils ont besoin. Donc Dr. Ogrodniczuk, avec petit équipe, créé HeadsUpGuys, un site où gars trouver informations et ressources à guider leur quête vers mieux état psychologique.
“typiquement, les hommes sont n’obtiennent|pas|d’acquérir|d’obtenir} soutien pour santé mentale problèmes comme désespoir, qui jette eux à un risque accru. Vous trouverez pas beaucoup outils sur le web pour les hommes, par conséquent nous bourré un besoin. Le trafic du site Web nous avons vers site montre qui exigent, “Dr. Ogrodniczuk mentionné.
Men avoir accès à méthodes qui couvrent n’importe quoi de utiliser approfondi anxiété examen pour pouvoir accéder coordonnées pour conseillers et psychologues qui peuvent les aider. La plate-forme aussi motive visiteurs du site Web en révélant contes d ‘autres mâles avec confronté dépression et trouvé techniques qui ont tous gérer pour motiver autres accomplir exactement le même.
Aider gars à s’auto-diagnostiquer leur dépression unique
HeadsUpGuys généralement help males du Canada, amérique, tandis que le Royaume-Uni, bien que les visiteurs du site d’autres régions du monde en plus make strategy to the platform.
Basé sur Dr Ogrodniczuk, 75 percent du personnes vers votre site provient de naturel sources, y compris Google recherches en ligne. Dans lequel il déclaré ils sont heureux que son site internet fournit un choix alternatif à le couleur sombre spots du web qui tolère le suicide.
“Beaucoup d’entre eux se rapportent à conseils terminer suicide. Au lieu de frapper ces effets, ils choisissent aller à un site Web comme le nôtre qui fournit de l’aide. Ce qui est manifestement suggérant ne veulent pas mourir; ils leur inconfort s’engager sortir, “Dr. Ogrodniczuk s tated.
Beaucoup d’hommes exactement qui consulter le site Web site besoin techniques avoir plus de confiance, mais ils ne peut pas voir moyens de leur présent circonstances.
Chaque fois que hommes consulter le HeadsUpGuys site, ils peuvent utiliser le contrôle automatique outil pour identifier si leur défavorable sentiments montrer qui ils pourraient être déprimés. Les hommes sont demandés répondre Auto-vérification préoccupations, y compris s’ils ont des difficultés dormir ou fréquemment se sentir agité, signes et symptômes pas toujours impliquant désespoir.
Puis, hommes peut prendre les soucis Test, qui aide tous considérer ce que facettes sont conduire à leur désespoir. L’examen demande hommes disponible aspects évaluant fortement sur le esprits en ce moment, y compris le décès de un être cher, un accident , ou toxicomanie issues.
“De un grand nombre de hommes qui ont pris la tension Test à ce point, nous savons le haut facteurs de stress ont tendance à être manque de definition et la solitude. C’est étonnant parce que ces ne sont pas domaines qui se trouve être parlé de beaucoup après tout. Néanmoins les hommes sont déclarant ils peuvent être éprouvent ces questions, “Dr. Ogrodniczuk a dit.
Manipuler Maladie mentale en construisant assistance
Après aid hommes déterminer dépression, HeadsUpGuys fournitures les comment prendre leur situation et renforcer leur état psychologique.
Les plus puissants composants de le site internet tendent à être histoires hors de leurs hommes qui possèdent ont lutté avec dépression. Du Votre contes page, Matt fourni son expérience:
“Une autre grande chose qui aidé était réaliser qu’avoir pensées, éprouver inadéquat, et lutter pour trouver personnel route failed to generate moi une quantité réduite de un gars, ça m’a forcé à personne réelle, “il écrit. “dans mon récupération de données d’une désespoir suicidaire, c’est vraiment cristallisé dans mon esprit ces notions obsolètes de exactement ce que c’est destiné à être un gardé moi personnellement malade pendant une longue période et assez souvent néanmoins apparaît dans le sens de moi personnellement vivre comme Je suis capable de être sans aucun doute réel. “
Site Web liens consommateurs à un autre étapes, qui pourrait inclure consulter un professionnel de la santé ou intégrant psychologique pour améliorer la santé conseils dans leur régulier routines.
Par exemple, certains des signes de dépression est susceptible d’être trop manger ou manger inadéquat. Une personne pourrait demande “Food” steps partie du site Web vers voir si ils ont été adéquat.
Les conseils section contient suggestions d’énoncés sur faciles à préparer ingrédients et sain friandises. La part incorpore également conseils sur manger bien, une autre vitale étape vers augmenter état psychologique.
En fin de compte, tout cela information sera assemblé dans une boîte à outils HeadsUpGuys.
“cela peut être un dépôt sur le site Internet où individus trouver différents autocontrôles. Hommes et femmes aiment comprendre eux-mêmes de plusieurs méthodes et recevoir quick tests de nombreux composants de leur vies quotidiennes. Nous aussi g onna développer rapide auto-assistance modules, aussi, “Dr. Ogrodniczuk déclaré.
HeadsUpGuys: désespoir en fait une indication de faiblesse
Dépression chez hommes est en fait important problème qui mérite beaucoup plus intérêt mondial. Alors que 9 % d’hommes répondant à une enquête American mental Association a rapporté éprouver découragé jour après day, seulement un off 4 de ces hommes déclaré en fait parlé à un médecin.
Plutôt, ces hommes régulièrement ont fait face à leur luttes eux-mêmes, occasionnellement en improductif moyens. La clinique Mayo noté que déprimé hommes peuvent abuser de médicaments ou liqueur, devenir contrôler ou violent dans interactions, ou exhib téméraire et évadé habitudes.
Men peuvent se sentir pratique dans le cas où le la stigmatisation englobant confrontant leur santé mentale professionnellement étaient réduit . Les hommes peuvent améliorer perspectives de vie en mettant en œuvre sain faire face comportements, construction aide programmes dans vies, et définir réaliste objectifs avec leurs emplois.
“Souffrir de dépression n’est pas vraiment un signe de faible personnel personnage fictif. L’inattendu se produit; ce n’est pas vraiment comme vous destiné à cela se produire. La pire chose vous pourriez perform est en fait cacher comme résultat et feindre cela n’est pas vraiment en cours. Cela montre indépendance et entreprise arriver à away puis essayer de aider vous-même, “Dr. Ogrodniczuk sai d.
Le gars a dit le gars espère que HeadsUpGuys donne males éprouver dépression la quartier de soutien ils doivent accepter leur maladie mentale. Plutôt que vivre isolé ou utiliser inadéquat adaptation méthodes, la plate-forme fournitures gars avec les ressources ils ont besoin saisir le prochain mouvement – en plus de histoires ils veulent réaliser ils ne sont pas seul.
“Il y a plus fort importance de propres site autour. Nous sommes impactant réside, et c’est assez humiliant. C’est aussi une inspiration qui nous pousse nous tous pour aider à continuer, “Dr. Ogrodniczuk déclaré.